ТЕМА: У меня авитаминоз сейчас и нужны витамины

Хотел бы себе купить витаминов, нужны потому ка плохое самочувствие зимой видимо из-за авитаминоза, какие и где взять?

Витамины всегда нужны и требуются организму, не только зимой

Витамины покупай такого плана как здесь https://jarrowrussia.ru это натуральные витамины, они не навредят твоему организму но наоборот укрепят его, там же и минеральные комплексы есть этого же бренда, советую в общем тебе и всем форумчанам

Вроде неплохие

Ванкувер пишет: Советую вам перед применением витаминов с лечащим врачом проконсультироваться и сдать анализ на дефицит витаминов. Ведь даже витамины надо с осторожностью принимать, т.к переизбыток некоторых элементов может дать обратный эффект. Вот к примеру, тут https://el-klinika.ru/vanadij-v-organizme-cheloveka-k-chemu-privodit-deficzit-v-kakih-produktah-soderzhitsya/ недавно про ванадий вычитала. Оказывается, его избыток может вызывать анемию и поражение легких. А его недостаток приводит к повышению вероятности развития патологий сердца и сосудов, развития атеросклероза и мн.др.